Vilodag

Tog i stället motorcykeln och rekognoserade lite inför helgen. Min plan är att hitta en bra väg till Grössjöns naturreservat där jag vet att det finns en stig runt sjön som borde vara en perfekt terrängrunda, ca 4,5 km. Hittade … Fortsätt läsa

Postat i Inlägg | Tagged | Lämna en kommentar

Broarna runt

Dagens runda blev ett *kärt* återseende. Första gången på ett par år som jag sprang min gamla favoritrunda ‘Broarna runt’. En tiokilometers runda som jag stakat ut med en tjänst som finns på funbeat.se. Var inte säker på om jag … Fortsätt läsa

Postat i Inlägg | Tagged , | Lämna en kommentar

PK

Står för ”Personalklubben”, Landstingets presonalgym som jag har tillgång till. Körde idag 15 minuter träningscykel som uppvärmning, sedan lite styrketräning, mest ben och mage. Länge sen sist… I vart fall ska jag försöka lägga in lite styrketräningspass när jag är … Fortsätt läsa

Postat i Inlägg | Tagged | Lämna en kommentar
Sida 64 av 65
1 62 63 64 65